Воспитание девочек в убеждении, что счастье достигается через жертвы и страдания, приводит как правило к негативным последствиям.

Сказки о страдающих бедняжках с добрым сердцем, могут усиливать это убеждение, показывая, что женщина должна быть послушной и жертвовать своими потребностями.

Это может привести к воплощению в сознании образа идеальной женщины, которая обязана быть отличной хозяйкой, матерью и женой, несмотря на свои собственные желания и потребности.

Эти женщины стараются угодить окружающим, игнорируя свои собственные потребности. Ведь через самопожертвование достигается идеальный и одобряемый образ.

Это может привести к тому, что патерн закрепится и человек будет стараться угодить окружающим, игнорируя свои собственные потребности. Искренне веря в то, что идеальная моя роль - быть жертвой, подавляющей свои собственные интересы и потребности.

В результате такого воспитания женщина может стать жертвой негативных отношений и недостаточного уважения к себе. Эта история становится похожей на истории детских сказок про бедных падчериц, которые являются для своей семьи лишь функцией. Там её не ценят, а больше используют. Она не любимая, а просто удобная хозяюшка.

Патерн - угодить окружающим, игнорируя свои собственные потребности становится фиксированной частью личности. Женщина может чувствовать себя обязанной заботиться о миллионе «домашних дел», при этом игнорируя свои собственные желания и потребности. Но однажды вдруг приходит усталость, уныние, разочарование, злость на близких, чувство одиночества.

Она оказывается в окружении мужчин, собственных детей, других близких, которые не ценят и даже не замечают её усилия и самоотдачу. В целом - их так воспитали и приучили. Такой ролевой уклад, когда один бескорыстно дает, а другой пользуется, кажется нормой. Людям комфортно, и не смотря на всю дисфункцию, ждать, что они изменятся нет никакого смысла. Все возмущения женщины разбиваются о невозмутимое и искреннее «ачётакого».

Что делать в этой ситуации?

1. Для начала можно осознать, что такая роль, вам не нравится и пора бы уже жить как-то иначе.

2. Вспомнить о собственных потребностях, интересах, которые приносят удовольствие и радость. Они существуют у каждого, даже если забыты и заброшены.

3. На втором шаге, вас с большой вероятностью настигнет чувство вины и большое желание вернуться в прежнюю жизнь.

И здесь бы я предложила написать два списка с очень простыми заголовками: «что я делаю из соображений заботы о себе», и что «из соображений заботы о других». Не получается список, заштрихуйте два круга.

Это поможет расставить приоритеты и взять па себя ответственность не только за комфорт других, но и за свой собственный.

4. Выделите кусочек своего времени внутри дня под одну из тех находок, которые вы обнаружили во втором пункте.

5. Развивайте 4 пункт и периодически возвращайтесь к 3 пункту.

Так ведь грязью все зарастет! Так же подумает большинство этих женщин? Но ведь не все люди живут самоотдачей. Можно тихонечко понаблюдать, как у них там все устроено.

P.S. Важно обучать своих маленьких и взрослых девочек тому, что они имеют право на собственное счастье и самовыражение.

Анна Лавьер, системный семейный терапевт