Это эмпирически обоснованный, психотерапевтический подход, который рассматривает эмоции как центральное значение для функционирования человека и терапевтических изменений.
Изначально EFT был разработан доктором Лесли Гринбергом для индивидуальной терапии. На его основе, Сью Джонсон разработала ЭФТ для терапии пар. Подход, ориентированный на эмоции, основан на методах, предназначенных помочь людям принимать, выражать, регулировать, понимать и трансформировать эмоции, а также развивать гораздо более глубокую эмпатию как путь к здоровью и благополучию у отдельных людей и пар.
EFT эффективен в психотерапии при:- Депрессии
- Тревожных расстройств
- ПТСР
- Расстройства пищевого поведения
- Трудности в партнерстве / терапии пар
- Неуверенность в себе или низкая самооценка